La nostra scuola di SUP offre un’esperienza indimenticabile per tutti i livelli di abilità.

I nostri istruttori esperti guideranno i principianti attraverso le basi del SUP, insegnando le giuste tecniche di remata e bilanciamento.

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COSA SI IMPARA NELLA LEZIONE DI SUP

In un corso di Stand Up Paddleboarding (SUP), si imparano una varietà di competenze e tecniche essenziali per padroneggiare questa affascinante disciplina.

1. BILANCIAMENTO: Imparerai a mantenere l’equilibrio sulla tavola SUP in modo stabile e sicuro, sia in posizione ferma che in movimento.
2. TECNICHE DI REMATA: Sarai istruito sulle diverse tecniche di remata, comprese la remata di base, la remata in avanti e la remata in arretramento. Queste tecniche ti consentiranno di spostarti efficacemente sull’acqua.
3. MANOVRE DI BASE: Verranno insegnate le manovre fondamentali, come il giro di boa, le svolte strette e l’attracco. Queste manovre ti permetteranno di navigare con precisione e agilità.
4. SICUREZZA IN ACQUA: Imparerai le regole di sicurezza essenziali per il SUP, come la gestione delle correnti, la navigazione in presenza di altre imbarcazioni e l’uso corretto dell’equipaggiamento di sicurezza.

5. CONOSCENZA DELL’ATTREZZATURA: Sarai introdotto all’attrezzatura necessaria per il SUP, come la tavola, il remo, il leash e il giubbotto di salvataggio. Imparerai a scegliere l’attrezzatura adatta alle tue esigenze e a utilizzarla correttamente.
6. LETTURA DELLE CONDIZIONI DEL MARE: Verranno fornite informazioni sulla lettura delle condizioni del mare, come la valutazione delle onde, del vento e delle correnti. Queste competenze ti aiuteranno a pianificare le tue sessioni di SUP in modo sicuro.
7. FITNESS E BENESSERE: Il SUP è un’attività fisica completa che coinvolge molti muscoli del corpo. Durante il corso, potrai migliorare la tua forza, equilibrio e resistenza, ottenendo anche benefici per il benessere mentale.
8. CONSAPEVOLEZZA AMBIENTALE: Verrà promossa la consapevolezza ambientale, insegnando l’importanza della protezione dell’ambiente marino e delle pratiche di navigazione sostenibili.
9. PROGRESSIONE: A seconda del livello del corso, potrai progredire nelle tue abilità di SUP, affrontando sfide più avanzate come il surfing sulle onde o la navigazione in acque più mosse.

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